LE JARDIN INTERIEUR Villefranche

LE JARDIN INTERIEUR Villefranche

QI GONG

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JARDIN INTERIEUR

259, Avenue Joseph Ballofet

69400 - Villefranche

 

 

La pratique du QI GONG pour entretenir sa santé

 

Cette année deux cours hebdomadaires de QI Gong sont proposés au JARDIN INTERIEUR le mardi matin de 10 h 45 à 12 h 00 et à la pause déjeuner de 12 h 10 à 13 h 25 afin de satisfaire le maximum de personnes. Le 1er cours d’essai est gratuit.

 

Le Qi Gong est une pratique corporelle et énergétique qui permet d’entretenir et de renforcer sa santé via des mouvements maîtrisés et harmonieux, également toniques qui procurent détente et relâchement.

 

Connu pour ses bienfaits dans la circulation du sang, et le nourissement de l’ensemble des tissus corporels, le Qi Gong est préconisé pour lutter contre le stress, la gestion des émotions et le surmenage (insomnies, céphalées, pertes de mémoire…), les effets du vieillissement (arthrose, arthrite, perte de mobilité,  douleurs et traumatismes..), et, améliorer la thérapeutique de pathologies plus importantes (syndrome de Parkinson, d’Alzheimer, cancer, maladies auto-immunes, fibromyalgie etc….), pour  lesquelles l’ensemble du corps et son système immunitaire doivent être stimulés et renforcés.

 

Outre la mise en place des fondamentaux, basés sur l’apprentissage de mouvements souples et la découverte de nouvelles sensations corporelles, nous pratiquons diverses séries de Qi Gong, notamment le Dayan Qi Gong de L’Oie Sauvage, très populaire en Chine, dont les mouvements très fluides, harmonieux mobilisent et stimulent l’ensemble de l’énergie de notre  corps.

 

Par ailleurs, pour perfectionner son niveau de pratique nous proposons aussi des  ateliers thématiques un samedi par mois, des week-ends et des stages en pleine nature durant les vacances.

 

Vous pouvez aller consulter notre site (Articles, photos, vidéos) avec tous les renseignements utiles à  

www.qigong-energies-emergences.com

Bernard MINGUET 06 17 34 01 92

 

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06/11/2014
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