LE JARDIN INTERIEUR Villefranche

LE JARDIN INTERIEUR Villefranche

SOPHROLOGIE, THERAPIES BREVES


SOPHROLOGIE


LA SOPHROLOGIE PEUT INTERVENIR DANS DE MULTIPLES DOMAINES, TELS QUE :

 

  • Gestion du stress,
  • Confiance en soi,
  • Amélioration de la qualité du sommeil,
  • Aide à la gestion des troubles alimentaires,
  • Aide aux enfants en difficultés scolaires, familiales ou émotionnelles,
  • Préparation aux examens et aux compétitions,
  • Accompagnement à la lutte contre les dépendances, addictions,
  • Accompagnement du malade et des proches lors d'une longue maladie.
  • Accompagnement aux changements de vie professionnelle : mutation, chômage, retraite,
  • Et personnelle : parentalité, séparation, deuils……

 

QU'EST-CE QUE  LA SOPHROLOGIE ?

La sophrologie est un entraînement de notre conscience humaine vers notre responsabilité et notre bien-être.

Sa méthode s'adapte parfaitement à notre mode de vie : elle s'adresse à chacun dans le but de retrouver et de conserver un équilibre physique et mental.

Ensemble de techniques destinées à mobiliser les capacités potentielles qui existent en nous, elle a pour but de dynamiser de façon positive les qualités et les ressources de la personne.

Elle permet ainsi de donner naissance à de meilleures possibilités d'adaptation aux nouvelles conditions de vie en société.

Très largement utilisée dans le domaine clinique et thérapeutique, la Sophrologie présente aujourd'hui un caractère social, préventif et pédagogique qui s'adresse à chacun, de la naissance jusqu'à l'accompagnement en fin de vie.

 

Sur rendez-vous au Jardin Intérieur ou à domicile.

Informations complémentaires : Les séances de sophrologie ne sont pas remboursées par les caisses d'assurance maladie. Cependant de plus en plus de mutuelles prennent en charge une partie des frais.



 

THERAPIE BREVE INTEGRATIVE 

Les problèmes familiaux et professionnels, l'inquiétude et l'insécurité amènent parfois des crises que seul un professionnel peut vous aider à dépasser. Au cours des rencontres, nous cherchons ensemble, dans une ambiance respectueuse et soutenante, les façons de faire qui permettent une sortie rapide des difficultés rencontrées.

La durée d'une séance est de 50 minutes à 1 h 00.
La durée de l'accompagnement varie de quelques séances à quelques mois selon les besoins et souhaits de l'accompagné

La prise d'autonomie est favorisée dès que cela est possible : si au début quelques séances espacées d'une semaine sont souhaitées afin de créer la relation de confiance nécessaire, elles peuvent s'espacer dès que l'accompagné s'approprie sa vie et son objectif. A ce moment-là, il avance activement entre chaque séance avec les outils qui lui conviennent. La séance sert alors d'espace pour faire le point, approfondir, diriger plus finement le cheminement.

Sur rendez-vous au Jardin Intérieur

Chantal Poncet
Sophrologue. Thérapeute TBI

Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels

Co-responsable  du Centre de Gestion du Stress Rhône Val de Saône

www.centres-gestion-stress.com

Vous pouvez me contacter au   06 16 92 00 54 ou 04 74 04 01 44

Ou par mail : cvsophro@orange.fr





22/12/2008
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